In Out

In Outapp好用吗？

In Out是一款不错的生活服务类型的应用软件，达达兔游戏网提供的app应用版本为v5.2.7，app界面设计精美、功能全面，赶紧下载安装体验一下吧。

In Out路里计算饮食记录是一款在韩国app排行榜上排名非常靠前的软件。它可以辅助个人完成每天的视频录制，帮助个人计算各种食物上的热量，让你每天的热量摄入更加正常，最大程度的满足个人每天饮食的摄入问题。快来下载吧In Out路里计算饮食记录！

In Out路里计算饮食记录:

你在寻找一个简单干净的饮食、运动和饮食记录应用吗？用In-Out记录自己的身体状况，开始变得健康饮食！

饮食的快乐开始，In-Out与你同在。

软件功能:

■卡路里自动计算！轻松整洁的饮食记录

-在你的饮食中记录你今天吃的食物。自动计算热量和克百威的摄入量。

-保存美食照片和用餐时间，完成自己的美食日记。

-我是烹饪之王！如果你有自己的厨艺，可以注册为“我的食谱”。

你最喜欢的食物是什么？可以保存为“我的饭菜”，方便调用，不用每次都录音。

■这种食物含有多少卡路里？你只需要搜索获得营养信息。

-通过简单的搜索，您可以查看超过1000万种不同食物的热量、卡路里和营养信息。

-这些食物对我的饮食有帮助吗？查看别人留下的美食评分。

-如果你有自己的减肥方案，请评论并让别人知道。

-没有你要找的美食信息怎么办？也可以直接注册你吃过的食物信息。

■你今天燃烧了多少卡路里？根据运动历史自动计算消耗的卡路里。

-记录你今天的锻炼。如果你输入运动时间和强度，它会自动计算消耗的卡路里。

-您可以按身体部位和设备搜索900多种不同的运动。

■应该吃多少？设置饮食目标

-可以选择适合自己的饮食，比如规律、运动、生酮、素食。

-我们将告知您每种所选饮食的推荐卡路里和克百威摄入量。

-通过对比你的饮食目标和你的摄入量和消耗量，我会告诉你你还能吃多少。

软件功能:

■有趣饮食你我，1:1实时饮食对战。

-现在让我们享受节食吧！通过KakaoTalk邀请你的朋友，开始减肥战争。

-让我们互相打赌吧！通过设置下注金额和有趣的罚款来创建饮食合同。

-在聊天室实时分享彼此的饮食、体重和空腹记录。

-谁做得更好？查各种统计，比如体重赛跑，热量摄入，经常吃的食物。

-你可以分享书面合同，让其他朋友知道你的饮食承诺。

■今天简单可爱的备忘录！装饰你自己的贴纸日记

-你今天过得怎么样？贴上可爱的贴纸，轻松记录今天的心情。

-除了心情，你还可以用各种主题的贴纸来装饰你的日记。大便、睡眠、月经的分类会陆续更新，敬请关注。

-如果你想留下细节，你可以写自己的日记。

■互相扶持，设身处地，一起节食。

-你可以通过feed轻松分享你的饮食、食谱、日常生活、运动、眼型甚至是兴奋感。

-您还可以查看其他人正在吃什么和正在节食的详细信息。

-通过看别人的饮食记录获得健康刺激。

-如果想要更舒服更坦诚的交流，比如出轨表白和饮食问题咨询，请使用匿名公告牌“竹林”。

■简单明了的健康记录，包括体重、饮用水、营养补充和身体状况。

-每天记录体重。每个记录与上一个记录相比变化了多少，一目了然。

-你可以记录你今天的饮水量，营养补充，甚至身体状况。

■自动管理我的禁食计划。

-如果您设置了目标禁食时间，将根据开始和结束时间发送自动通知。

-如果你不熟悉禁食？查看我们推荐的指南，逐步尝试间歇性禁食。

-禁食后，可以自己评估并记录难度。

■一眼就能识别我的身体变化。

-根据你的饮食习惯和空腹时间，你的体重变化在图表中一目了然。

——我会用简洁的图表和统计数据总结我不同时期体重的变化。

-您还可以查看每日、每周和每月消耗的卡路里和营养物质的详细信息。

■养成健康的习惯！设置您自己的自定义通知。

——尽量养成健康的习惯，比如称体重、喝水、运动。

-您可以注册自己的通知，并在设定的时间接收它们。

此外，我们正在准备各种功能，以便您能够以健康愉快的方式挑战您的饮食。如果您需要任何功能，请随时留下反馈。好评和评论对我们帮助很大。

稳定的记录是减肥成功的捷径！快乐来自于-Out 饮食。

中文名:In Out

包名:com.taejinketo.inout_webview

MD5值:c 497 e 0 b 0 ca 563 f 00 E3 a 9 eef 8 B1 f1 da 408。

总结：以上内容就是In Outapp介绍，包括app应用截图和下载地址，让你详细的了解In Out，欢迎大家下载安装体验。